Гід «ПТСР лікується. Як допомогти собі та близьким?»

Простими словами про посттравматичний стресовий розлад розповідає гід від платформи доказової інформації «Бережи себе», експертну оцінку якому надавала Любов Чигринська, лікарка-психологиня, експертка Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України.

У 15 невеликих розділах описуються симптоми розладу, процес його перебігу, вплив на ментальне та фізичне здоров’я. Є поради, як підтримати близьку людину та куди звертатися, якщо бачите «червоні прапорці» – сигнали про допомогу.

Серед інформаційних партнерів проєкту – Всеукраїнська програма ментального здоров’я, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.

Завантажити гід – тут.