Ментальне здоров’я дітей, підлітків та батьків – у фокусі комунікаційної кампанії «Ти як?»

За опитуванням Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) через U-Report Україна, 73% молоді віком від 14 до 34 років кажуть, що потребують емоційної чи психологічної підтримки. Водночас, тільки 30% із них звертались по допомогу.  

Міжнародне дослідження, проведене у 11 країнах на замовлення третього Саміту перших леді та джентльменів, показало: молоді люди (13-24 роки) уникають говорити про ментальне здоров’я з фахівцями. Вони більше, ніж люди іншого віку, схильні думати, що це соромно, може вплинути на репутацію в сім’ї або на роботі.

Дослідження ЮНІСЕФ та на полях третього Саміту перших леді та джентльменів показують: діти та підлітки прагнуть розуміти, що відбувається з їхніми емоціями, та що робити у стресовій ситуації.

Саме тому дієві способи, як зрозуміти й підтримати себе та дитину – у фокусі комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.

«Ми переживаємо різний досвід: удома, за кордоном. Діти легше адаптуються до умов війни, та водночас вони більш залежні від нас – дорослих, які перебувають поряд… Щоб вистояти, нам може бути потрібна підтримка: знання, як подбати про себе, практики стійкості та самодопомоги, підтримка фахівців, спілкування з людьми, з якими нам комфортно», – зазначила перша леді Олена Зеленська.

Тематична хвиля кампанії «Ти як?», присвячена дітям та їхнім батькам, реалізується разом з Дитячим Фондом ООН (ЮНІСЕФ) в Україні та Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України.

«Діти кажуть, що потребують підтримки однолітків та дорослих, але водночас бояться, що дорослі можуть знецінити або не зрозуміти їхні переживання. А батьки не завжди знають, як підтримати себе та дитину, особливо в умовах стресу, спричиненого війною», – сказав голова Представництва ЮНІСЕФ в Україні Мурат Шахін. – «Ми віримо, що прості поради та практики, які люди отримують в рамках кампанії, допоможуть батькам власним прикладом навчити дітей краще розуміти свої емоції та справлятись з ними».

На спеціальній сторінці «Ти як?» у партнерстві з ЮНІСЕФ зібрано базову інформацію про ознаки, які вказують на потребу звернутися за підтримкою до фахівця з ментального здоров’я, техніки допомоги собі та дітям, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану, а також контакти спеціалістів.

Нагадаємо, комунікаційна кампанія «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської стартувала у березні 2023 року. Перша хвиля кампанії розповідала про цінність ментального здоров’я та про необхідність бути у себе «на часі», друга – була присвячена технікам самодопомоги та підтримки людей поруч.

Спеціальна сторінка «Ти як?» та соціальні мережі Facebook, Instagram, Telegram, Viber, Twitter, YouTube, TikTok – місця, де кожен знайде поради, доказові техніки самодопомоги та корисні контакти перевірених джерел допомоги.

Комунікаційна кампанія «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.